麥當勞的餐點熱量(卡路里)表，對於像我一樣喜歡吃麥當勞的外食族及有健身|減脂|減肥需求的愛好者而言，可是非常重要的實用資訊，畢竟熱量和飲食控制可是一項完全不輸給運動訓練的重要課題，因此，本文特別整理了麥當勞最常見的漢堡主食和點心冰品、咖啡飲料等各種食物熱量表，希望對於所有和我一樣喜愛麥當勞餐點、又怕胖怕不健康的朋友們多少有點幫助喔！
麥當勞熱量表目錄
漢堡／主餐類熱量表（最低至最高）
早餐時段：
| 餐點 |
熱量 |
| 滿福堡 |
259 kcal |
| 青蔬滿福堡 |
261 kcal |
| 豬肉滿福堡 |
278 kcal |
| 火腿蛋堡 |
291 kcal |
| 鬆餅(三片) |
323 kcal |
| 香鷄滿福堡 |
326 kcal |
| 豬肉滿福堡加蛋 |
340 kcal |
| 吉事蛋堡 |
370 kcal |
| 豬肉蛋堡 |
374 kcal |
| 經典大早餐 |
384 kcal |
| 香鷄滿福堡加蛋 |
388 kcal |
| 香鷄蛋堡 |
396 kcal |
| 豬肉鬆餅 |
426 kcal |
| 無敵豬肉滿福堡加蛋 |
442 kcal |
| 金黃薯餅烤土司 |
565 kcal |
| 火腿薯餅烤土司 |
586 kcal |
| 黃金豬排烤土司 |
639 kcal |
| 鷄塊鬆餅大早餐 |
694 kcal |
| 脆鷄腿排烤土司 |
780 kcal |
一般時段：
| 餐點 |
熱量 |
| 一口咬麥麥鷄 |
87 kcal |
| 麥克鷄塊(4塊) |
193 kcal |
| 義式烤鷄沙拉 |
244 kcal |
| 漢堡 |
246 kcal |
| 陽光鱈魚堡 |
248 kcal |
| 麥克鷄塊(6塊) |
290 kcal |
| 吉事漢堡 |
295 kcal |
| 麥脆鷄翅辣味 |
309 kcal |
| 麥脆鷄翅原味 |
318 kcal |
| 麥香魚 |
321 kcal |
| 麥香鷄 |
356 kcal |
| 凱撒脆鷄沙拉 |
370 kcal |
| 嫩煎鷄腿堡 |
373 kcal |
| 美式辣味香雞堡 |
373 kcal |
| 千島黃金蝦堡 |
379 kcal |
| 法式芥末香鷄堡 |
379 kcal |
| 安格斯黑牛堡 |
416 kcal |
| 黃金起司豬排堡 |
423 kcal |
| BLT嫩煎鷄腿堡 |
435 kcal |
| 麥脆鷄腿辣味 |
436 kcal |
| 麥脆鷄腿原味 |
444 kcal |
| 雙層牛肉吉事堡 |
446 kcal |
| 麥克鷄塊(10塊) |
446 kcal |
| 勁辣鷄腿堡 |
490 kcal |
| BLT安格斯黑牛堡 |
525 kcal |
| BLT辣脆鷄腿堡 |
533 kcal |
| 大麥克 |
534 kcal |
| 蕈菇安格斯黑牛堡 |
575 kcal |
點心／冰品類熱量表（最低至最高）
| 餐點 |
熱量 |
| 四季沙拉(小) |
31 kcal |
| 四季沙拉(大) |
35 kcal |
| 水果袋-蘋果切片 |
36 kcal |
| 玉米杯 |
86 kcal |
| 薯餅 |
109 kcal |
| 蛋捲冰淇淋 |
151 kcal |
| 薯條(小包) |
188 kcal |
| 麥當勞搖搖樂鷄球 |
189 kcal |
| 勁辣香鷄翅 |
235 kcal |
| 蘋果派 |
240 kcal |
| 酥嫩鷄翅 |
240 kcal |
| 薯條(中包) |
267 kcal |
| 麥當勞搖搖樂鷄腿排 |
319 kcal |
| 聖代(巧克力) |
323 kcal |
| 薯條(大包) |
376 kcal |
| 冰炫風(OREO) |
379 kcal |
咖啡／其他飲品類熱量表（最低至最高）
| 餐點 |
熱量 |
| 熱紅茶 |
0 kcal |
| 冰紅茶(無糖) |
0 kcal |
| 特選黑咖啡 |
0 kcal |
| 義式濃縮 |
0 kcal |
| 冰特選黑咖啡 |
0 kcal |
| 可口可樂ZERO(小) |
0 kcal |
| 可口可樂ZERO(中) |
0 kcal |
| 可口可樂ZERO(大) |
0 kcal |
| 冰綠茶(原萃-無糖)(小) |
0 kcal |
| 冰綠茶(原萃-無糖)(中) |
0 kcal |
| 可口可樂纖維+(小) |
0 kcal |
| 可口可樂纖維+(中) |
0 kcal |
| 可口可樂纖維+(大) |
0 kcal |
| 經典美式咖啡 |
6 kcal |
| 冰綠茶(原萃-無糖)(大) |
6 kcal |
| 熱咖啡 |
7 kcal |
| 特選重黑咖啡 |
17 kcal |
| 熱奶茶 |
36 kcal |
| 焦糖熱奶茶 |
87 kcal |
| 玉米湯(小杯) |
94 kcal |
| 冰紅茶(飛想茶-檸檬風味)(小) |
117 kcal |
| 冰特選那堤(中) |
125 kcal |
| 摩卡(中) |
133 kcal |
| 特選卡布奇諾(中) |
134 kcal |
| 玉米湯(大杯) |
141 kcal |
| 特選那堤(中) |
148 kcal |
| 特濃白咖啡(中) |
148 kcal |
| 冰焦糖瑪琪朵(中) |
151 kcal |
| 柳橙汁(小) |
154 kcal |
| 冰紅茶(飛想茶-檸檬風味)(中) |
156 kcal |
| 鮮乳 |
160 kcal |
| 雪碧(小) |
163 kcal |
| 冰奶茶 |
171 kcal |
| 冰阿薩姆咖啡鮮奶茶(中) |
172 kcal |
| 冰宇治抹茶鮮奶茶(中) |
176kcal |
| 冰宇治抹茶咖啡鮮奶茶(中) |
178 kcal |
| 特選卡布奇諾(大) |
183 kcal |
| 摩卡(大) |
184 kcal |
| 冰特選那堤(大) |
187 kcal |
| 特濃白咖啡(大) |
196 kcal |
| 特選那堤(大) |
197 kcal |
| 可口可樂(中) |
199 kcal |
| 柳橙汁(大) |
203 kcal |
| 冰香草那堤(中) |
206 kcal |
| 香草那堤(中) |
206 kcal |
| 冰香草那堤(大) |
208 kcal |
| 冰摩卡(中) |
211 kcal |
| 冰焦糖瑪琪朵(大) |
215 kcal |
| 雪碧(中) |
218 kcal |
| 阿薩姆咖啡鮮奶茶(中) |
223 kcal |
| 抹茶咖啡鮮奶茶(中) |
226 kcal |
| 冰阿薩姆鮮奶茶 |
228 kcal |
| 焦糖瑪琪朵(中) |
233 kcal |
| 冰紅茶(飛想茶-檸檬風味)(大) |
233 kcal |
| 冰阿薩姆咖啡鮮奶茶(大) |
236 kcal |
| 冰宇治抹茶鮮奶茶(大) |
237 kcal |
| 冰宇治抹茶咖啡鮮奶茶(大) |
244 kcal |
| 熱巧克力(大) |
247 kcal |
| 熱巧克力(中) |
250 kcal |
| 阿薩姆鮮奶茶(中) |
254 kcal |
| 抹茶鮮奶茶(中) |
258 kcal |
| 冰巧克力(中) |
285 kcal |
| 香草那堤(大) |
286 kcal |
| 可口可樂(大) |
297 kcal |
| 阿薩姆咖啡鮮奶茶(大) |
298 kcal |
| 冰摩卡(大) |
299 kcal |
| 抹茶咖啡鮮奶茶(大) |
303 kcal |
| 雪碧(大) |
326 kcal |
| 阿薩姆鮮奶茶(大) |
329 kcal |
| 焦糖瑪琪朵(大) |
313 kcal |
| 抹茶鮮奶茶(大) |
334 kcal |
| 芒果萊姆冰沙 |
360 kcal |
| 野莓萊姆冰沙 |
360 kcal |
| 冰巧克力(大) |
360 kcal |
| 葡萄柚萊姆冰沙 |
404 kcal |
| 蘋果漾芒果萊姆冰沙 |
419 kcal |
| 蘋果漾野莓萊姆冰沙 |
457 kcal |
| 蘋果漾葡萄柚萊姆冰沙 |
463 kcal |
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